柠檬小月app

「柠檬小月」是一款专为女性设计的经期追踪应用。用户可以轻松掌握每月生理期的预计时间，再也不用担心忘记上次月经的日期！此外，软件还提供丰富的经期健康知识科普。界面简洁实用，操作便捷，非常适合有需要的用户下载使用。

柠檬小月手机版简介

大家好，感谢使用「柠檬小月」这款女性生理周期记录工具。该应用无广告干扰，功能多样，特别适合年轻女性使用！月经是女性身体的一种自然周期，通常发生在具备生育能力的女性身上。每个月左右，子宫内膜会经历增厚、血管增多、腺体发育及排泄，最终脱落并伴随出血的过程。这种周期性的阴道出血或子宫出血现象称为月经。流出的血液也被称为经血。人们常称之为「大姨妈」。现代女性初潮平均年龄约为12.5岁，而绝经年龄一般在45至55岁之间，这与排卵功能衰退、雌激素水平下降等因素密切相关。

柠檬小月客户端特色功能

* 简约清新

无广告推送，整体风格温馨可爱，给人舒适体验

* 排卵预测

根据月经周期预估排卵阶段，帮助用户做好计划安排

* 下次提醒

基于近期数据，预测下次经期时间并提供提示服务

* 数据分析

多角度统计经期情况，并通过图表展示和深入分析

* 双模式支持

支持未成年人和成年人两种使用模式

* 经期记录

精准记录每次经期信息，确保数据安全不丢失

【软件优势】

* 月经周期 - 可记录每次月经的时间间隔

* 心情记录 - 可每日记录情绪变化

* 体重记录 - 可跟踪体重波动情况

* 睡眠记录 - 可记录睡眠质量与时长

* 体温记录 - 可监测体温变化趋势

* 性生活记录 - 在成年模式下可记录相关活动

* 经期信息 - 可记录每次月经的开始与结束时间

软件特点

排卵预测 - 根据月经起始时间推算排卵期与排卵日，助您提前规划

下次提醒 - 基于记录的数据，预测下一次经期时间并给予提醒

经期记录 - 准确记录每次经期的起止时间，保障数据完整性

相关说明

月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者之间的激素相互作用调控的。在月经周期中的月经期和增殖期，血液中的雌二醇和孕酮浓度较低，对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱，从而促使下丘脑释放更多的促性腺激素释放激素，进一步刺激腺垂体分泌卵泡刺激素和黄体生成素，促进卵泡发育，雌激素逐渐增加。此时，雌激素影响子宫内膜进入增殖阶段；黄体生成素则促使孕激素分泌增加，引发排卵。在此阶段，雌激素和孕激素水平上升，对下丘脑和腺垂体产生更强的负反馈抑制，导致促性腺激素水平下降，黄体退化，雌激素和孕激素水平随之降低。子宫内膜失去这两种激素的支持后脱落并出血，即形成月经。随后，雌激素和孕激素水平下降，新的月经周期再次启动。

更新日志

v2.0.8 版本

小月又迎来一次更新啦~ 这一版本主要优化了一些用户体验细节，建议用户及时更新哦~

v2.0.7版本

1. 支持体温数据保留两位小数；

2. 修复部分问题并优化整体体验；

3. 体重数据同样支持两位小数记录；

v2.0.4版本

1. 优化部分用户体验并修复已知问题；

2. 加强隐私保护机制；

v2.0.1版本

上一次我们进行了全面升级，收到了许多用户的宝贵反馈，包括使用建议以及对新版本的一些疑问。针对这些问题，我们推出了一个修复和优化版本，请大家及时更新以获得更好的使用体验。