训练日志笔记软件(igym notes)

一款用于追踪健身数据的移动应用程序，能够帮助用户更清晰地掌握每日锻炼状况。该平台会对用户的训练信息进行深入解析，并提供专业指导，协助用户优化运动方案，从而实现最佳锻炼效果。有兴趣的用户不妨立即下载体验！

训练日志笔记软件（iGym Notes）概述

这款应用旨在让使用者更便捷地记录日常健身活动，便于随时回顾并分析自身的锻炼进展，同时还能灵活调整个人训练安排，提升运动效率。其内置多项实用功能，满足不同用户的需求，操作简单，使用方便。

训练日志笔记核心功能

1. 可以记录训练内容，并统计如俯卧撑等动作的持续时间

2. 跟踪在瑜伽或锻炼过程中的身体姿态，并给予即时反馈

3. 提供基于科学原理的健身建议，引导用户合理锻炼

4. 帮助用户获取多样化的知识，制定最契合自身需求的训练计划

软件亮点

1. 支持快速输入特定日期的训练内容，也可复制过往记录

2. 每类运动以不同颜色标注，并在日历中清晰展示

3. 主要运动类型划分为有氧运动和力量训练两大类别

4. 功能丰富全面，可满足多种使用场景，随时随地轻松操作

版本更新说明

v1.3.3 版本

- 修复了已知问题