爱活力健身手机客户端

爱活力软件是一款非常出色的运动健身手机应用，内含专业且科学的训练方法和理念，用户可以在这个平台上掌握多种健身技巧与高效锻炼方式，仿佛拥有了一位私人教练。热爱健身的朋友不妨前往星辰下载体验一下吧！

爱活力app简介

爱活力健身是您的专属私人教练，这是一款高度专业的在线健身应用，提供高效的训练计划、简洁的动作指导以及科学的数据计算，更有专业教练在线辅导，让每天充满活力，让健身变得轻松便捷。摆脱腹部赘肉，塑造迷人马甲线，就从使用爱活力健身开始。

爱活力手机版功能详解

由爱活力精英教练团队为多家知名企业提供了专业健身支持，包括联合利华、SAP中国、通用汽车、米其林、海正辉瑞、美琳凯、安永、美国康宁、建设银行、中银消费、上海银行、中欧国际工商学院、中国电信、中国联通等。

『爱活力』作为掌上健身私人教练，倡导短时间、高效率的锻炼方式；借助碎片化时间，享受最专业的指导和最便捷的运动体验；让您在不经意间变得更轻盈，充满正能量！

7分钟健身课程

7分钟减压瑜伽——由美女教练Ajji带领您领略瑜伽的魅力；

7分钟减压普拉提——时尚普拉提锻炼，舒缓疲惫的身体；

7分钟体能标准——由12个动作组成，每个动作持续30秒的标准体能训练；

7分钟体能挑战——由高强度项目如核心和心肺训练组成的挑战课程；

7分钟体能基础——包含柔韧性、平衡性和力量练习的基础体能课程；

7分钟体能提升——由动态平衡和心肺训练组成的进阶体能课程；

爱活力手机客户端特色功能

美国ACSM私人教练认证

Zumba认证教练

国际瑜伽协会高级瑜伽导师

NIKE签约精英教练

NIKE UMT马拉松精英训练营体能教练

Adidas签约教练

顶尖的专业教练团队

中国健身先生

爱活力软件操作指南

启动应用程序

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爱活力健身最新版本更新说明

1. 新增多种企业活动类型，为企业用户提供更多选择。

2. 增加打卡提醒推送，避免用户遗漏打卡。

3. 引入全新的企业俱乐部模块。

4. 优化多项功能，提升整体使用体验。

5. 修复部分已知问题。