囚徒健身软件

“完美囚徒健身”手机应用是一款极具个性的健身软件。其独创的“囚徒健身”模式是全球首创，用户在未达成运动目标前无法“出狱”，只有完成所有任务才能成功“释放”。有兴趣的用户不妨前往星辰下载平台进行获取！

“完美囚徒健身”app介绍

该应用基于广受赞誉的同名健身书籍《囚徒健身》开发而成。它并非旨在帮助用户打造“可爱型”肌肉，而是专注于培养实用的力量、极限的力量以及生存所需的体能。所有训练动作均配有中文解说视频及配套计划，让用户在原汁原味的氛围中，三分钟内完成一次徒手锻炼。无论你是学生还是上班族，现在正是放弃笨重哑铃，体验一次“囚徒健身”独特魅力的好时机。

“完美囚徒健身”客户端功能

六艺十式视频教学

完整呈现原著中的“六艺十式”，附带视频与图文说明，便于学习理解。视频支持缓存功能，实现离线观看不再困难。

健身频率自由调整

新增了动作频率设定，有助于更好地控制呼吸节奏。同时设有“监狱申诉”功能，用户可向“狱警”反馈和交流。

跟随狱警节奏锻炼

内置男狱警与女狱警的指令语音，也可上传自定义音乐，用户可依照节拍进行锻炼，在“囚徒”的世界中塑造强健体魄。

量身定制的训练追踪

根据入狱时间制定专属健身方案，记录训练日志，只有完成所有训练内容才能“出狱”。

牢房风格由你掌控

界面设计以监狱为主题，提供多套可选样式，用户可以自由更换背景图片、页面布局及视频内容，打造属于自己的“牢房”空间。

更新日志

v4.6.3版本更新

1. 解决了部分视频无法播放的问题；

2. 支持领取红包功能，方便用户互动。

v3.1.0版本更新

1. 全面升级监狱界面，全新的UI设计带来更强的归属感；

2. 增加训练后数据统计功能，让用户清楚了解自身锻炼成果；

3. 自由训练新增记录功能，避免重复操作；

4. 修复了多个小问题和漏洞。