小米运动健康app官方

Mi Fitness，也被称为小米运动健康应用，是由华米公司开发的配套软件，用于管理小米品牌的可穿戴设备。与Zepp Life相比，两者在功能上各有侧重，具体哪个更符合您的需求，还需根据个人使用习惯和偏好来判断；该应用不仅能够连接并管理多数小米智能穿戴设备，还支持在手机端独立启动运动及健身项目，并全面追踪与分析夜间睡眠数据，从而为小米用户带来更加完善的健康管理服务。您不仅能在这里汇总自身的健康信息，还可以通过该平台对可穿戴设备进行参数调整等操作，赶快下载体验吧！

小米运动健康官方版介绍

小米健康与小米穿戴现已整合升级为“小米运动健康”，一款应用即可满足设备管理与运动健康双重需求。您还可依据自身情况设定目标，激励自己达成锻炼计划。提醒用户及时优化睡眠习惯，提升整体健康水平。

小米运动健康最新版本亮点

【多种专业运动模式，精准记录数据】

涵盖跑步、骑行、登山、越野等多种运动方式，共17种模式的数据可被精确记录，打开App即可查看每次运动的详细信息。无论是每日、每周还是每月的运动状况，都能清晰呈现。

【多场景全天候健康监测】

持续跟踪心率、血氧、睡眠、压力、能量等关键健康指标，并提供风险预警。同时支持手动输入体重、血压、女性生理周期以及医疗急救信息等数据，实现全面的健康管理。

【夜间睡眠分析，深度解读睡眠质量】

记录每晚的睡眠状态，包括深睡、浅睡、快速眼动等阶段，结合睡眠心率、血氧、呼吸频率、翻身次数等身体数据，生成专属的睡眠评估报告。

【丰富健身课程，科学指导锻炼】

APP内提供多样化的徒手训练与器械课程，帮助用户纠正动作、合理发力，即使在家也能高效锻炼。涵盖跑步、瑜伽、核心训练等多种课程内容，助力养成良好的运动习惯。

软件功能

【贴心提醒，不错过重要事项】

您可以在小米运动健康App中设置各类通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过佩戴的手环或手表实时接收提示，避免错过任何重要时刻。

【多功能NFC，轻松应对日常出行】

通过小米运动健康App绑定公交卡和门禁卡，只需抬起手腕即可完成进出站或开门操作。

【小爱同学智能助手，语音控制智能家居】

唤醒全能的小爱同学，一句指令即可完成多项日常任务。在App中还能解锁小爱同学的所有功能，让她成为您的得力智能助手。

小米运动健康绑定小米手环操作指南

1、进入应用首页后，点击右上角红箭头指示的【+】按钮。

2、在弹出的菜单中，选择红箭头指向的【添加设备】选项。

3、勾选【小米手环】，按照提示完成操作，即可成功添加手环设备。

小米运动健康记录血压操作教程

1、打开小米运动健康App进入首页，向下滑动页面，点击【血压】选项。

2、进入测血压页面后，点击右上角的三点图标。

3、在弹出的选项中，选择【手动添加】。

4、根据实际情况填写血压数值，点击对勾完成录入。

更新日志

优化用户体验，修复部分问题。