change健身软件

change健身手机版是一款专注于运动与健身的手机应用程序，用户可以观看各类健身短视频，了解全球健身达人分享的训练经验，涵盖多种健身方式，欢迎加入这个充满活力的健身社区！立即下载吧！

change健身官方介绍

change健身——你的个性化健身社群，无论季节如何变化，change健身都会陪伴你，踏上塑造身材、减脂塑形的旅程。火爆全球的健身视频，每年播放量超过一亿次。从热身到拉伸，从有氧到无氧，再到蛋白粉、BCAA、肌酸、促睾等补剂，品牌直供，更有专属定制的健身装备，期待您的加入。

changepro软件特色

提供不同时长的视频内容，适配各种线下健身环境，成为change会员后可进行离线学习，随时随地开启锻炼模式；

以高清画质和多角度拍摄方式，细致展示每一块肌肉在训练中的动态变化，带来强烈的视觉冲击，帮助用户更好地掌握动作技巧，提升训练效果；

拥有超过5500个健身视频资源，包括健身、减脂HIIT、增肌力量、腹肌训练、胸部锻炼、促睾方法、保持动力、深蹲、卧推、改善圆肩、Be fit私人教练等内容；

包含1000多个训练动作，涵盖奥赛冠军西斯以及人气网红高帅分享的赛前赛后饮食与训练方案，科学编排训练步骤，更符合大众的健身需求；

超级硬核内容

肖恩雷登、萨迪克、高帅、巨石强森、魔山、西斯、短腿小萝卜等众多顶级运动员均在此呈现，从日常生活到比赛前后，涵盖卧推、深蹲、硬拉等经典动作，与国外运动明星互动，我们提供了专业译制字幕和全面的健身知识，指导您制定适合自己的100种健身食谱，每天坚持10分钟，两周内即可看到显著变化。

软件说明

全面记录各项训练数据，通过可视化图表精准分析健身成果，见证自身的变化过程。

[全球热销的健身应用，数十万忠实用户的信赖之选]

Change健身——您的专属健身助手，无论酷暑还是严冬，在家、健身房或户外，Change健身都将伴您左右，开启塑形与增肌之旅。

提供数百套智能定制健身计划，涵盖健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌训练、胸肌锻炼、Be fit私人教练等，根据个人身体数据和目标，科学制定训练方案。

包含1000多个训练动作，如卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等。

3D健身伙伴精准演示每个动作细节，全方位展示科学健身方式，带来沉浸式的健身体验。

更新日志

v4.3.10 版本

- 优化性能，使训练和视频体验更加流畅！

- 酷炫的分享页面，让训练成果与更多人共享！

- 修复已知问题，提升整体使用体验！

v4.3.1 版本

- 新增训练提醒通知，可在计划设置页面中启用。

- 修复部分问题，增强系统稳定性。