我家瑜伽最新版

这款居家瑜伽应用的官方版本，让您在家中就能进行瑜伽锻炼与减肥，无需前往专业的瑜伽健身课程，也无需支付任何费用，它将全面协助您解决身材问题，助您展现自信与美丽！

我家瑜伽客户端概述

“我家瑜伽”涵盖健身、减重、塑形、打造马甲线以及瘦身计划，同时提供冥想放松和改善睡眠的功能，是您的专属瑜伽视频教练，随时随地享受手机上的瑜伽馆！数以百万计的瑜伽爱好者一致认可的在线教学平台，从零基础入门到掌握安全练习方法，从线上视频学习到线下瑜伽馆指导，全方位满足您对瑜伽的兴趣与进阶需求！

我家瑜伽最新版优势

瑜伽爱好者常遇到的问题：

仅凭网络图片难以掌握瑜伽动作，练习效果不佳

没有时间去瑜伽馆，希望随时都能练习瑜伽

身边缺乏志同道合的瑜伽爱好者，难以交流分享

欢迎加入“我家瑜伽”：

海量瑜伽健身及瘦身视频资源，提供标准的教学引导

拥有多年教学经验的知名瑜伽导师亲自示范，采用正宗印度瑜伽体系，配备专业教学语言与高清视频内容，并附有全程字幕，帮助用户快速入门并掌握技巧

灵活便捷，随时随地练习

打造一个轻松愉悦的“手机瑜伽馆”，课程时长为3至35分钟，计划周期为15至30天，打破时间和环境限制，高效利用碎片时间，随时随地开展瑜伽训练

专注“瑜伽减脂+轻量饮食”结合方案

专注于开发“瑜伽减脂”课程，由权威瑜伽导师与身材管理营养专家共同设计内容，结合国际BMI指数，为每位用户量身定制科学的瑜伽减脂课程与轻卡饮食计划

软件亮点

减脂计划、马甲线打造、助眠瑜伽、胸部塑形、

办公瑜伽、气质提升、产后修复、舞韵瑜伽

亲子瑜伽、肩颈舒缓、脊柱活化、静心冥想、

头部放松、复原瑜伽、双人瑜伽

app介绍

可爱的瑜伽助手为您提供贴心服务与指导

由专业且权威的瑜伽导师录制教学视频内容

由国内教育局批准成立的瑜伽艺术学校——美俪阿萨娜瑜伽学校创办

视频中的瑜伽老师均来自美俪阿萨娜，具备丰富的教学经验

软件功能

-[ioom瑜伽] 汇集超过10万位平台瑜伽导师，为您提供专业的瑜伽指导，让“瑜伽”触手可及，距离仅为100米。此外，还提供全国范围内的瑜伽馆定位信息，方便您随时了解附近场馆情况

-[30TTC线上瑜伽教培] 突破时间与空间的限制，通过线上方式即可系统学习瑜伽知识与技能，所有课程适合零基础学员入门学习

瑜伽馆距离远，没时间精力去？想要随时练习？

-[入驻ioom瑜伽导师] 将兴趣转化为事业，让瑜伽爱好成为额外收入来源。身边缺乏共同爱好的瑜伽者，无法交流分享？

-[看学练—变身瑜伽达人] 从零基础开始学习瑜伽，提供大量高清视频课程，由知名明星瑜伽导师录制！支持投屏观看！从基础课程起步，专业导师答疑解惑，随时随地在家轻松练习瑜伽

-[全民瑜伽—活跃圈子] 数以万计的瑜伽爱好者在此聚集，分享瑜伽动态，交流心得体验。各类话题活动，带您领略全新的瑜伽世界

-[推荐课程计划]

燃脂计划、马甲线打造、瘦身塑形、经期瑜伽、

体式详解、产后修复、舞韵瑜伽、肩颈舒缓、脊柱活化

更新记录

v4.0.4版本

修复已知问题。

v3.9.89版本

优化代码结构

v3.8.0版本

优化瑜伽教师认证机制

v3.7.1版本

1. 新增平台瑜伽教师打卡及成长背书功能

2. 新增瑜伽教师认证功能

v3.6.1版本

优化用户体验细节

v3.6.0版本

提升数据安全性

v3.5.9版本

优化部分交互操作

新增课程与音频分享给朋友功能

v3.5.8版本

优化视频课程及会员中心界面设计

新增移动端用户反馈功能