潮汐睡眠监测助手app(改名白噪音睡眠助手)

潮汐睡眠监测助手app是一款融合专注力训练、冥想引导、助眠辅助、睡眠质量追踪、压力缓解、健康关怀以及白噪音等功能的综合性应用。该软件由北京趣闻社科技有限公司精心打造，旨在满足各类用户的多样化需求，助力用户建立良好的睡眠习惯，提升整体健康水平。

潮汐睡眠监测助手官方版介绍

这是一款专注于缓解心理压力与改善睡眠质量的贴心工具，通过多种自然环境音效，如舒缓的白噪音，帮助用户缓解紧张情绪，减轻焦虑感，从而更容易进入深度睡眠状态，逐步培养规律的作息习惯。无论是白噪音助眠，还是睡眠辅助功能，都能成为你夜间放松的最佳伙伴。与大自然同步呼吸，享受宁静入眠。立即下载体验吧！

潮汐睡眠监测助手最新版本特色

提供多种雨景音效，包括纯粹的雨声、轻柔的雷鸣等，营造身临其境的氛围，帮助你更快进入睡眠状态。

内置多门冥想课程，涵盖助眠放松、情绪管理等内容，有效缓解心理负担和杂念。

包含丰富的自然声音选项，例如图书馆、荷塘、海洋、风声及水声等，可根据个人喜好自由选择适合自己的背景音。

软件优势

【专注番茄钟】

有助于提高注意力集中度，释放日常压力，增强工作与学习效率，挑战并提升自我专注能力。

【高品质助眠音频】

提供海浪、雨声、古筝曲调、篝火声等多种白噪音供用户选择，使你在轻松愉悦的音乐中迅速入睡。

软件亮点

希望不断进步的你

长期处于高压状态、感到身心疲惫的人群

追求内心平静、希望通过冥想提升专注力的练习者

存在睡眠障碍、常受失眠困扰的城市居民

身处嘈杂环境中、频繁被打断灵感的创作者

容易分心、难以保持专注的拖延症人群

在工作、学习、冥想、专注力提升或创意激发过程中需要背景音效支持的人士

更新日志

v1.1.2 版本

修复了已知问题。

v1.0.6 版本

优化了使用体验。

提升了基础性能，操作更加顺畅。