跑步瘦身软件

跑步瘦身应用程序的名称就说明了一切，即只有通过跑步才能达到瘦身的效果。该应用提供了多种跑步计划，涵盖了散步、快走、马拉松等多种模式，帮助你在轻松的跑步过程中减掉多余的体重。无论你是初学者还是马拉松爱好者，只需坚持不懈，没有什么是不可能的。如果你喜欢这样的方式，不妨在星辰下载并使用这款应用吧！

跑步瘦身app简介

此应用能够记录你跑步的时间、运动强度以及消耗的卡路里，并根据你的个人状况和习惯为你定制详细的跑步计划。它还提供了一系列间隔训练，每次训练30分钟，持续9周，非常适合跑步者、慢跑者、步行者、马拉松训练者、跑步爱好者、慢跑爱好者、健身人士以及运动减肥者。此外，它还能让你无需停下或步行即可一口气跑完5公里。

跑步瘦身app训练方案

特别设计的间歇性训练方案旨在帮助你瘦身；

提供为期两个月的训练计划，每周三天；

结合步行、跑步和冲刺，在较短时间内达到最佳效果；

提供三种不同级别的训练方案：适合初学者和10公里跑者；

无论是户外还是室内跑步都适用。

更多训练计划

根据应用中的不同训练计划调整你的锻炼：

中级水平的徒步瘦身；

开始跑步；

5公里跑步训练！

10公里跑步训练！

简单的体能锻炼模式

GPS跑步地图；

每段训练都有语音提示；

从应用中可以轻松访问音乐、有声书和播客；

人工编辑训练计划。

保持动力

应用内提供关于跑步、健康饮食和生活方式的数十个技巧。

跑步瘦身app更新日志

修复了一些已知问题。